Os nossos serviços
Treino Livre
Oferecemos três opções de treino livre: entrada 1, 3 ou 4. Escolha a que melhor se adapta ao seu ritmo e objetivos. No treino livre, você tem a liberdade de explorar diferentes exercícios. Mas, se você procura um resultado mais direcionado e quer maximizar os seus ganhos, considere investir em treino personalizado, onde um plano exclusivo será desenhado para atender às suas necessidades específicas.
Treino Personalizado
O treino personalizado é a escolha ideal para quem quer alcançar resultados eficazes. Com uma sessão totalmente focada nos seus objetivos, você recebe orientação profissional, correção de posturas e um plano de exercícios feito sob medida. Esse é o caminho mais seguro e eficiente para atingir suas metas, seja perder peso, ganhar massa muscular ou melhorar seu condicionamento físico.
Combo
Maximize os seus resultados com nosso combo especial: dois treinos personalizados mais um treino livre. Aproveite o melhor dos dois mundos—orientação especializada para potencializar seus resultados e a liberdade do treino livre para continuar evoluindo no seu próprio ritmo.
“Thalles demonstra uma habilidade notável em ensinar e adaptar o seu treino para diferentes necessidades, desde idosos até atletas focados em hipertrofia. A sua dedicação e capacidade de oferecer suporte personalizado é inspiradora”
Robson Nogueira
Sobre nos
Treinos Especializados
- Treino supervisionado para idosos
- Treino de força e hipertrofia
- Treino para gestantes
- Treino de emagrecimento e obesidade
- Treino kids
- Preparação física para atletas de luta
Questões?
Seja para saber mais sobre nossas opções, experimentar uma aula gratuita, ou até mesmo esclarecer dúvidas, estamos aqui para responder todas as suas perguntas.